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我们爱运动之女子防身术——第二讲《女子防身术的基本潜意识》
在公共安全事件中，女性是最容易被侵犯的群体，我们要时刻关注女性的安全，今天小编教你几招，看看女性如何守卫自己的安全。
安全防范
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天黑尽量不外出，即便是外出，也要挑选有路灯的大路走，不走黑路、小路。走大路时不要靠近机动车一侧，防止被飞车抢夺或者直接被塞进车内。被抢包时，第一时间蹲下，重心下沉，既能自保防止伤害，又可能把对方拽倒保护财物。
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晚上尽量不要和陌生可疑男子单独同乘一部电梯，如果已经在电梯上，又觉得男子十分可疑，按下最近一层按钮，换乘电梯，随机应变。
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夜间不要图便宜打黑车，网约车一定要核对车号，更不能和陌生男子拼车，尽量乘坐正规出租车，而且要坐到后排，副驾驶是最容易被性骚扰的。乘车时不要低头玩手机，发现行车路线不对或其他危急状况，要及时报警。
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遇到可疑人员尾随，尽量联系可以信赖的好友通话，万一有危险可以有人替你报警，如果没有，也要佯装打电话，并大声让尾随着听到：“你到哪儿了？三分钟，好，我在原地等你。”
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回到住处，打开房门的同时，要冲着里面的空房子，大喊一声：“我回来了!”防止有人尾随，趁开门之机推入屋内。
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走夜路时，不要低头玩手机或戴耳机听音乐，时刻注意周围环境的变化，有所防范，才能减少损害。
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不要和陌生人去包厢性质的封闭性场所，不要和陌生人去酒吧、迪厅等吵的听不见呼救的娱乐性场所，不要接受陌生人的烟酒糖茶，从卫生间回来不要喝离开座位时剩下的半杯酒，吃饭、喝茶、泡吧时不要被人堵坐在里面的位置。
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在陌生城市迷了路，尽量用手机导航，问路也要多问几个人，尽量不要让陌生人领路，你也不知道他会把你领到哪里去。
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不幸被人劫持了，乱喊乱叫，可能会让路人误认为是两口子吵架。如果能一脚命中对方要害部位，就趁机逃脱，如果没有机会，就尽量损坏附近一切可以损坏的他人的物品，待物品主人揪住你不放的时候，可以趁机逃脱或报警。
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可以在包内常备几种防狼器械，放到固定位置，时常演练如何快速、有效的使用这些器械。
本期微课堂教练给我们分享了防身“小妙招”，速度get！
张琦忠简介
柳州市妇女儿童发展中心跆拳道教师，真武跆拳道馆创办人，2006年-2019年期间任柳州市跆拳道协会秘书长。
只有增强了防范意识才能更好的保护自己哦~安全无小事，咱们可要重视起来呀！
转给身边的她！
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附：2020年紫荆魅力女性微课堂在线播放一周时间表
时间：3月18日
课题：我们爱运动之女子防身术——第二讲
《女子防身的基本潜意识》
主讲：张琦忠
时间：3月19日
课题：我们爱运动之女子防身术——第三讲
《女子防身的基本动作要领讲解》
主讲：张琦忠
时间：3月20日
课题：我们爱生活之形象塑造——第二讲
《美妆技巧》
备注：网络收集整理
时间：3月21日
课题：我们爱运动之拉丁——第三讲
《学习国际标准舞（拉丁舞类）的手位及收获一套手位操》
主讲：周泫彤
时间：3月22日
课题：我们爱运动之拉丁形体——第四讲
《学习国际标准舞（拉丁舞类）的CHA CHA CHA原地换重心》
主讲：周泫彤
时间：3月23日
课题：我们爱生活之收纳整理——第二讲
《衣服如何折叠》
主讲：网络收集整理
时间：3月24日
课题：我们爱生活之茶艺——第三讲
《瓷器盖碗冲泡如红茶等茶叶的注意事项及操作流程》
主讲：陈海霞
课程未完待续...
来源：柳州市妇女儿童发展中心
编辑：宣传外联部